Modelele de videochat au grija de dieta lor alimentara
15709
post-template-default,single,single-post,postid-15709,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
 

Modelele de videochat au grija de dieta lor alimentara

Modelele de videochat au grija de dieta lor alimentara

Cei mai multi dintre noi au avut o relatie nesanatoasa cu mancarea la un moment dat in viata, fie ca este vorba de o perioada scurta in care s-au consumat mai multe alimente, ori lucrurile au progresat intr-o tulburare de alimentatie. Modelele de vidoechat au descoperit secretul unei siluete de invidiat si astfel au ajuns sa duca o viata sanatoasa si au grija de dieta lor.

 

Modelele de videochat au ajuns la concluzia ca in general ne gandim prea mult la mancare. Petrecem prea mult timp gandindu-ne la ce alegeri alimentare sa facem in loc sa ne bucuram pur si simplu de placerea de a manca ceva gustos, care ne aduce fericire. Din pacate, cel mai mare impediment este chiar pe Instagram, deoarece pe aceasta retea de socializare circula zilnic milioane de poze cu mancare care ne provoaca pofte greu de controlat. Insa iata ce ne sfatuiesc modelele de videochat sa facem pentru a mentine un stil de viata sanatos:

 

  • Mai putin timp petrecut pe social media

Sa nu mai intrati niciodata pe Instagram este pur si simplu nerealist, dar ganditi-va de fiecare data cand vedeti o noua poza cu mancare ca majoritatea au fost editate si cel mai probabil, au fost folosite alimentele doar pentru a fi pozate, asa ca dati scroll imediat.

 

  • Mancati oricum

Oricate reguli si sfaturi ar exista despre o alimentatie sanatoasa, nu trebuie sa va abtineti de la a manca ceea ce va place. Atat timp cat o faceti cu masura, ar trebui sa va permiteti sa va rasfatati din cand in cand cu dulciuri, un burger suculent ori bauturi acidulate. De asemenea, trebuie sa va amintiti ca fiecare organism este diferit, iar dieta care i se potriveste unei prietene, ori unei vedete, nu se va potrivi neaparat si cu organismul vostru.

 

  • Inconjurati-va de oameni ca voi

Daca vrei sa aveti o relatie sanatoasa cu mancarea, asa ar trebui sa fie si cei din jurul vostru. Inconjurati-va cu oameni a caror dorinta de a avea o viata fericita si un apetit sanatos este mai mare decat dorinta lor de a avea un abdomen plat. Daca acest lucru nu se aplica prietenilor dumneavoastra, atunci alegeti sa va vedeti in alte locatii, nu in restaurante.